为积极备战2026年贵阳学院第一届武术操大赛，推动武术文化进校园，提升各学院参赛学生的动作规范与整体展演水平，11月3日，贵阳学院第一届武术操培训在行健馆顺利举行。本次培训由体育学院武术专项副教授贺振担任主讲导师，三名助教全程协助指导，来自全校各学院的共32名学生代表（每学院2名）参训。

贺振围绕武术操的赛事定位与评分要点进行讲解，他强调，武术操要“形神兼备、整齐有力、气韵贯通”，并结合多年武术教学经验，从基本手型步型、身体姿态、发力节奏到成套动作衔接，逐段分解示范，帮助学员建立规范动作框架。三名助教分组带练，针对马步不稳、出掌无力、节奏错位等共性问题逐一纠错，现场训练有序、互动充分。

“武术操不是单纯比划动作，而是把武术的精气神打出来。”指导中，贺振反复强调动作力度与团队整齐度，要求学员先练单式、再连组合、最后合音乐，循序渐进形成肌肉记忆。参训学生代表学习态度认真，从热身到复盘全程投入，在反复揣摩中逐步提升动作标准度与协调感。

本次培训采用“导师主讲+助教分组+代表跟练”模式，既解决技术细节，也为后续各学院“以点带面”回炉带练打下基础。

以武润心，以操凝力。第一届武术操大赛是学校弘扬中华优秀传统体育文化、增强学生体质和集体凝聚力的重要载体。此次赛前培训不仅提升了学生代表的专业能力，也进一步营造了“以赛促学、以训促练”的校园体育氛围。下一步，各学院将围绕培训内容持续组织练习，体育学院也将继续做好技术支持与赛事保障，共同迎接第一届武术操大赛的正式到来。